Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и дух. Бойцовский клуб каратэ киокусинкай и кикбоксинга San-rindojo (рейтинг на - 4) предлагает освоить боевое искусство всем, у кого не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки растёт сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.