Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и психику. В авторская школа единоборств Александра Шлеменко Шторм (рейтинг в справочнике - 4.3) ведут набор в секцию по боксу или рукопашному бою. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У занимающихся растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.