Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Академия бокса Сибирь (рейтинг в каталоге Zoon - 3.6) предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся повышается сила и выносливость, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.