Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и психику. В ДЮСШ в Искитиме (рейтинг на портале - 5) открыт набор в секцию по греко-римской борьбе, боксу, дзюдо, карате или рукопашному бою. Главное быть уверенным, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.