Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и дух. Региональная общественная организация Федерация тхэквондо Новосибирской области (рейтинг на сайте - 4.6) предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по здоровью. У учеников стиля растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда оппоненту. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.