Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и психику. В ДЮСШ Рекорд (рейтинг в справочнике - 5) можно ходить в секцию по самбо, вольной борьбе или дзюдо. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И большое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.