Вам непросто заставить себя работать над своей фигурой дома? Студия танца и фитнеса Mix Studio может вас выручить! Здесь есть студии пилатеса и танцев. А если вы хотите обрести внутреннее равновесие, сотрудники предложат вам попробовать себя в йоге. Тех же, у кого есть цель сесть на шпагат, сделать свое тело гибким и улучшить осанку, могут заинтересовать занятия по стретчингу. Не стоит беспокоиться, если вы раньше никогда не уделяли внимание растяжке — специалист предложит выполнить пару упражнений, чтобы узнать, насколько гибки ваши мышцы, и затем подберет подходящую программу. Еще не решили, что вам ближе? Тренеры всегда готовы дать совет, принимая во внимание ваши предпочтения и физические данные.