Студия горячей йоги Бикрам Йога Нижний Новгород в Нижегородском районе

Отличное настроение создает практика. Радуешься, что лучше и лучше получается с каждым разом. Особенное спасибо Алене, поддерживает, объясняет, вселяет уверенность

В студии я оказался случайно. Увидел объявление об открытом, бесплатном уроке горячей йоги. Решил ради интереса попробовать. На занятии чувствовал себя как неуклюжий Панда. Мне б из приседа с прямой спиной выйти, уже победа!) И так 90 минут: сгибаешься, тянешься..пот ручьём,, буря разных эмоций. Дождался, в раздевалку, на скамейку плюх. И надо же, волна удовольствия: от того что смог! Что не сбежал и с эмоциями справился. «Мужиик!») А эта истома! как после бани.) Вот это нагрузочки! Как раз для меня. Так я познакомился со студией! Прошло чуть больше двух месяцев я сбросил 7 килограмм, одежда стала на мне болтаться. Стал «уже», но жизнь стала «шире»)) Я конечно мало чего ещё понял. Но чувствую обновление, чувствую что меняюсь! К лучшему!). Стал спокойней!!! В студию теперь хожу не для «тренировок для похудения» Меняется всё представление о йоге: изучаю себя, знакомлюсь с собой, делаю открытия. Маленькие усилия, радость видимого достижения, победа! праздник! Остановка в круговороте проблем и забот. Пробуждение от сна! Лекарство от состояния «День сурка» Маленькая жизнь! Вот, что теперь для меня Бикрам йога! Но сказать просто йога это почти ни чего не сказать! Сама студия: так уютно, словно к старым друзьям прищёл!. Каждая новая практика — новое ощущение. Инструктора!: Такие все разные! Интересные! Внимательные! Каждый индивидуален и силён по своему! Каждый «богат» и самое главное безгранично щедр на доброту! Это удивительно и так здорово!! А посиделки после практики! Ммм! С чаем и фруктами, в тёплой компании. В буквальном смысле этого слова, «тёплой»!)) Я не знаю как это удаётся, но создав этот уютный мирок, вы сотворили настоящее чудо! Спасибо вам ребят! За то, что вы есть!!! Вот как то так!))