Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и дух. Центр обучения сноубордингу DeSportRu (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 4.3) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого не имеется противопоказаний по здоровью. У посещающих тренировки увеличивается физическая сила, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И должное внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.