Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и дух. Школа каратэ Феникс (рейтинг в справочнике - 4.5) предлагает заняться боевыми искусствами всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся наносить и отбивать удары, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда оппоненту. И большое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и сохранять выдержку.