Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. Нижегородская школа КУДО на улице Родионова (рейтинг на сайте - 5) предлагает заняться боевыми искусствами всем, у кого не имеется противопоказаний по здоровью. У посещающих тренировки повышается физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся производить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И большое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.