Борьба и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. В нижегородская академия Муай Тай (рейтинг в справочнике - 3) можно ходить в секцию по боксу или тайскому боксу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить непоправимого вреда оппоненту. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с бесконтрольной агрессией.