Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. Международная академия медицинской реабилитации (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 2.8) предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого есть желание и нет медицинских противопоказаний. У занимающихся повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с эмоциями.