Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. В ксш № 1 (рейтинг на сайте - 3) можно ходить в секцию по вольной и греко-римской борьбе, дзюдо или самбо. Главное заранее убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У учеников стиля повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И большое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.