Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и дух. В борцовском клубе Бросок (рейтинг на - 2.9) открыт набор в секцию по самбо, самообороне или борьбе. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного вреда сопернику. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и сохранять выдержку.