Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. В бойцовском клубе Puncher (рейтинг на портале - 4) открыт набор в секцию по боксу, борьбе, самбо или тайскому боксу. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У занимающихся увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного вреда противнику. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.