Борьба и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. В автозаводская школа бокса (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon - 3.7) можно ходить в секцию по боксу или кикбоксингу. Главное быть уверенным, что у вас нет медицинских противопоказаний. У занимающихся растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и скорость реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного вреда оппоненту. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.