Студия растяжки Lady Stretch приглашает жителей Ленинского района на занятия. Здесь тренеры уверены, что научиться делать шпагат может почти любой человек, поэтому вы можете прийти на тренировку, даже если не отличаетесь особой пластичностью. Специалист попросит вас выполнить пару тестовых заданий, оценит вашу физическую подготовку и адаптирует упражнения под ваши возможности. А чтобы добиться результатов в кратчайшие сроки, он будет чередовать разные виды растяжек, комбинируя их между собой.