Москва, Пресненская набережная, 8с1, БЦ «Город Столиц», 2 этаж Проходил в клинике реабилитацию после тяжёлой аварии. Реабилитация было около 2 недель. Записался через сайт клиники,...
Москва, Мичуринский проспект, 6 строение 1 Желаю процветания клиники. Результатом лечения варикозного расширения вен просто окрылен. Никогда не думал, что приде...
Москва, Мусы Джалиля, 26 к1, 1 этаж Клиника ужасная, знаю свои проблемы, так как есть свой врач стоматолог, но он в отпуске, и пока не было заболел зуб, ...
Москва, улица Дмитрия Ульянова, 11 к2, 8 этаж Хочу выразить огромную благодарность Ломаковскому Дмитрию за решение моих проблем с коленным суставом. Дмитрий помог ...
Москва, Дербеневская набережная, 7с2, этаж 1 Была сегодня. Очень всё понравилось. Очень доброжелательный коллектив. Я приехала чуть раньше — меня приняли с удовол...
Москва, Переведеновский переулок, 8 Для меня была непривычна манера общения доктора с пациентами. Я бы не сказала, что он грубо обращался, но мне показал...
Москва, улица Островитянова, 5 к3, 1 этаж Без подробностей у меня постоянная проблема, связанная с отеком, приводящим к боли. Не люблю принимать таблетки и про...
Москва, улица Лобачевского, 42с4 Была на физиотерапии у доктора Осмоловского с циститом, долгое время эта болезнь меня преследовала, но обратившись им...
Москва, Давыдковская улица, 3с1, ЖК «Эдельвейс» Я давняя пациентка доктора,которая ходила к нему в 90-е годы, когда он еще принимал в клинике Примавера Медика, он по...
Москва, улица Академика Миллионщикова, 22, 4 этаж Были на приёме у данного «врача», некомпетентная, невоспитанная, разговаривала раздраженно. Лечение не назначила, хот...
Москва, 1-я Мытищинская улица, 19, 3 этаж Очень хороший врач. Объяснила всё доступным языком, что является большим преимуществом, поскольку у меня отсутствует ...
Москва, 2-я Прогонная улица, 7а, 3 этаж Профессионал своего дела. Ведёт мою беременность четко, по делу, да ещё с заботой и вниманием. Счастлива, что контрол...
Москва, улица Большая Грузинская, 30а ст1, 2 этаж Беда пришла в нашу семью в 2016 году. Мой отец заболел раком. Самое ужасное, что эту болезнь не смогли выявить на ран...
В последние годы всё больше людей обращают внимание на своё здоровье и физическую форму. Ведь здоровый образ жизни – это залог долголетия и хорошего самочувствия. В связи с этим, все больше людей интересуются различными методами физической активности, которые помогут им поддерживать своё тело в отличной форме. Одним из самых популярных и эффективных методов является ЛФК в воде.
ЛФК (лечебная физкультура) в воде – это комплекс упражнений, проводимых в специальных бассейнах под руководством профессионального инструктора. Эта методика сочетает в себе два важных фактора: физическую нагрузку и воздействие воды. Упражнения выполняются в воде при различной температуре и давлении, что также оказывает положительный эффект на организм человека.
Используя ЛФК в воде, можно достичь различных целей. В первую очередь, это повышение общей физической выносливости и силы. Упражнения в воде, благодаря сопротивлению и давлению, обеспечивают более интенсивную работу мышцы, чем на суше. Это позволяет укрепить мышцы всего тела и повысить общую физическую форму. Кроме того, ЛФК в воде положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение и помогает справиться с гипертонией.
Вторым важным аспектом ЛФК в воде является его реабилитационное действие. Эта методика идеально подходит для людей с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, так как вода снижает нагрузку на суставы и позвоночник. Благодаря этому, после травм или операций на теле можно начинать занятия в бассейне уже на ранних стадиях реабилитации. ЛФК в воде позволяет вернуть двигательные функции и восстановить мышечный тонус.
В Москве существует множество центров, которые предлагают услуги ЛФК в воде. Бассейны оборудованы по последнему слову техники, а инструкторы имеют высокую квалификацию. Кроме того, каждый может выбрать подходящую ему программу занятий – от общеразвивающих до специализированных для определенных заболеваний.
Как видно, ЛФК в воде – это эффективный и уникальный метод физической активности, который можно применять как для улучшения общей физической формы, так и для решения конкретных проблем со здоровьем. Если вы хотите поддерживать своё тело в отличной форме и бороться с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, необходимо обратить внимание на ЛФК в воде и получить качественную помощь в одном из центров Москвы.
CHENADO ©2024 
