Йога для беременных в Москве

Найдено 132 места

Сантати Перейти на сайт организации
5.0 1 отзыв
Терлецкий лесопарк, Москва, Россия Ура, наконец появилась йога в терлецком парке, будем ходить если с погодой повезет!))
Материал Перейти на сайт организации
5.0 2 отзыва
Москва, улица Большая Дмитровка, 23 ст1, 5 этаж Рада, что когда-то посоветовали эту студию. Регулярно ее посещаю. Душевно, профессионально и по-настоящему. Есть все ...
Body&Mind Studio Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, Бутырская улица, 15 Нет отзывов.
Mamalandia Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, Коломенская улица, 12 к1 Нет отзывов.
Who Yoga & Stretch Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, 1-й Щемиловский переулок, 16с2, 3 подъезд, 2 этаж Нет отзывов.
UPLIFE YOGA Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, поселение Московский, улица Татьянин Парк, 19к2 Нет отзывов.
J.K.Yoga Room Studio Перейти на сайт организации
5.0 1 отзыв
Москва, улица Черняховского, 19, подъезд 2 Прекрасная студия, отличные тренеры, с радостью хожу.
Элемента Перейти на сайт организации
4.9 29 отзывов
Москва, Коломенская улица, 12к1 Отличная студия, очень уютная, доброжелательная атмосфера, подают после занятий вкусный чай.
Элемента Перейти на сайт организации
4.9 39 отзывов
Москва, 3-я Хорошёвская улица, 21к5, ЖК Хорошёвский Не могла уехать на ретрит надолго. Поэтому взяла абонемент новичка за 3800 и стала ходить каждый день то на йогу в га...
Притяжение Перейти на сайт организации
4.9 2 отзыва
Москва, Верхоянская улица, 6 корпус 1 Благодарю коллектив студии Притяжение и Сергея Бердникова за интенсивное и всеобъемлющее занятие в минувшую субботу. ...
Потянись! Перейти на сайт организации
4.9 2 отзыва
Москва, улица Руставели, 9а к2, пространство студии Арт Этаж Прекрасная, милая, комфортная, уютная студия и замечательный преподаватель Татьяна!
YahmurSpace Перейти на сайт организации
4.8 2 отзыва
Москва, проспект Мира, 71с1 Добрый день. Я под впечатлением и словами сложно передать ощущения. Очень глубокая практика, огромная благодарность А...
SmartYoga Перейти на сайт организации
4.8 2 отзыва
Москва, Малый Песчаный переулок, 2 Для меня занятия йогой с Лией — это возможность снять стресс после рабочего дня. Растяжка и несложные силовые упражне...
Fit and Flow Перейти на сайт организации
4.8 Нет отзывов
Москва, Сельскохозяйственная улица, 35, 1 этаж Нет отзывов.
Ашвинам Перейти на сайт организации
4.7 2 отзыва
Москва, улица Пудовкина, 7в Всегда профессиональной подход. Соблюдены все стандарты обслуживания. Чистота.
Funny Studio
4.7 1 отзыв
Москва, Гранатный переулок, 4 ст4, цокольный этаж Самая уютная студия пилатеса, где мне когда-либо доводилось бывать. Все новое, красивое, очень модное, во время моих ...
Yogabody studio Перейти на сайт организации
4.7 2 отзыва
Москва, Малая Семёновская улица, 5, 2 этаж; левое крыло Любимая студия! Очень уютная, маленькие группы. Обожаю ароматерапию у Маши и массаж у Василия.
Shantaram Перейти на сайт организации
4.7 1 отзыв
Москва, улица Старая Басманная, 15 ст11 Очень люблю эту светлую и уютную йога-студию, которая находится в оазисе центра Москвы — в Саду Баумана. Разнообразны...
Йога 365 Перейти на сайт организации
4.7 1 отзыв
Москва, Зоологическая, 4, цокольный этаж Игорь Долбышев (Йога 365)- волшебник. Научит любой сложной асане любого и при этом очень внимательный и следит за каж...
Школа каула-йоги Перейти на сайт организации
4.6 2 отзыва
Москва, Милютинский переулок, 15, 3 этаж Очень ответственный преподаватель, всегда внимательна и прекрасна.

Йога для беременных в Москве - это специальная программа, которая помогает будущим мамам подготовиться к родам и сохранить здоровье в период беременности. Известно, что йога является эффективным способом укрепить тело и улучшить психологическое состояние. Поэтому многие женщины выбирают именно йогу как один из основных элементов своей подготовки к родам. Первый абзац Йога для беременных представляет собой комплекс упражнений, который специально адаптирован для будущих мам. Это значит, что в каждом упражнении учитывается индивидуальное физическое состояние и ограничения, которые могут быть у женщин в период беременности. Во время занятий йогой, будущие мамы учатся контролировать своё дыхание, расправлять плечи и расслаблять мышцы, что важно не только для физического, но и для эмоционального комфорта. Второй абзац В Москве существует множество студий и клубов, предлагающих занятия йогой для беременных. Каждый из них имеет свою программу занятий, однако в целом все они включают в себя комплекс асан (физических упражнений), пранаям (дыхательных практик) и медитаций. Во время занятий, инструкторы обязательно следят за состоянием будущих мам и делают корректировки в упражнениях, если это необходимо. Также они дают рекомендации по правильному питанию и образу жизни, что очень важно для сохранения здоровья мамы и ребёнка. Третий абзац Йога для беременных в Москве пользуется большой популярностью среди будущих мам. Это связано с тем, что занятия йогой помогают не только укрепить мышцы и готовить организм к родам, но и повысить уровень эндорфинов - гормонов счастья. Это в свою очередь, помогает справиться с переживаниями и усталостью, которые часто сопровождают беременность. Кроме того, занятия йогой позволяют будущим мамам научиться справляться с болевыми сенсациями во время родов и улучшить процесс родов. В заключение, хочется отметить, что йога для беременных в Москве - это не только способ подготовиться к родам, но и целый комплекс мер, направленных на создание благоприятной обстановки для будущей мамы и её ребёнка. Это не только физические упражнения, но и духовная работа, которая способна помочь женщинам принять беременность как естественный процесс и насладиться им. Поэтому, если вы ожидаете ребёнка и хотите сохранить здоровье и гармонию в этот важный период своей жизни, то йога для беременных в Москве - идеальный выбор для вас.