Йогатерапия в районе ЦАО

Найдено 48 мест

Yoga joy Перейти на сайт организации
5.0 2 отзыва
Москва, улица Воздвиженка, 7/6 ст1 На мой взгляд, одна из лучших йога студий в Москве. Хожу на занятия «йога ланч» днем, вместе с коллегами, и иногда ве...
Материал Перейти на сайт организации
5.0 2 отзыва
Москва, улица Большая Дмитровка, 23 ст1, 5 этаж Рада, что когда-то посоветовали эту студию. Регулярно ее посещаю. Душевно, профессионально и по-настоящему. Есть все ...
Сарасвати Перейти на сайт организации
5.0 Нет отзывов
Москва, Большой Златоустинский переулок, 3/5с1 Нет отзывов.
YahmurSpace Перейти на сайт организации
4.8 2 отзыва
Москва, проспект Мира, 71с1 Добрый день. Я под впечатлением и словами сложно передать ощущения. Очень глубокая практика, огромная благодарность А...
Школа йоги 8-ми ступеней Перейти на сайт организации
4.8 2 отзыва
Москва, Хохловский пер., 7 Благодаря йоге, я научилась правильно дышать и контролировать свои эмоции.
Школа йоги Виктора Бойко Перейти на сайт организации
4.7 2 отзыва
Москва, Серебрянический переулок, 9 Скинула 10 кг., улучшила гибкость, растяжку, И всё благодаря нашей школе и ее инструкторам! Спасибо большое))
Funny Studio
4.7 1 отзыв
Москва, Гранатный переулок, 4 ст4, цокольный этаж Самая уютная студия пилатеса, где мне когда-либо доводилось бывать. Все новое, красивое, очень модное, во время моих ...
Shantaram Перейти на сайт организации
4.7 1 отзыв
Москва, улица Старая Басманная, 15 ст11 Очень люблю эту светлую и уютную йога-студию, которая находится в оазисе центра Москвы — в Саду Баумана. Разнообразны...
Школа каула-йоги Перейти на сайт организации
4.6 2 отзыва
Москва, Милютинский переулок, 15, 3 этаж Очень ответственный преподаватель, всегда внимательна и прекрасна.
Московский Аштанга Йога Центр на Озерковском переулке Перейти на сайт организации
4.6 2 отзыва
Москва, Озерковский переулок, 7с1, цокольный этаж До йоги совершенно не чем спортивным не занималась, а тут же все равно нагрузки, но они очень приятные.
Школа хатха-йоги Перейти на сайт организации
4.6 2 отзыва
Москва, улица Земляной Вал, 27с3, в ДК «Гайдаровец» Привет! вы самые прекрасные! Такой легкой себя чувствую после занятиЙ! Бывает, день как-то не заладится, а за ним нед...
One Yoga Meditation Перейти на сайт организации
4.6 1 отзыв
Москва, Нижний Кисловский переулок, 7 ст1, 2 этаж В студии уютно, удобное расположение. Нравится выбор направлений и удобное время в расписании. Простая запись через п...
Ananda Yoga Moscow Перейти на сайт организации
4.5 2 отзыва
Москва, улица Остоженка, 10, 206; 403 офис; 2; 4 этаж Качественное и красивое место
OUM.RU Перейти на сайт организации
4.5 2 отзыва
Москва, Котельническая набережная, 1/15кА, (вход со стороны Москва реки, арка рядом со Сбербанком, вход во двор) Хожу на утренние занятия к Евгению и Константину. Очень нравится — наполняешься бодростью на целый день!)
Школа Каула-йоги Перейти на сайт организации
4.4 2 отзыва
Москва, Милютинский переулок, 15с1 Школа йоги где много тех кто в теме, занятия отличные, но само расположение в здании смущает — вход через двор, чуть ...
Московская школа йоги Перейти на сайт организации
4.4 2 отзыва
Москва, улица Мясницкая, 24/7 ст2, цокольный этаж Сходил посмотрел и был удивлен, упражнения супер, жаль что не в спортивной форме был. Отличная школа йоги рекомендую!
Шамбала Перейти на сайт организации
4.4 2 отзыва
Москва, Марксистская, 9 ст1, 1 этаж Я в восторге!!! Люблю это место))) Всегда уютно, чисто, по домашнему)) Нет толкучки, нет суеты. Занятия разнообразные...
Yogart Перейти на сайт организации
4.4 2 отзыва
Москва, улица Малая Бронная, 24 ст4, 2 этаж Посетив огромное количество йога центров, хотела бы выделить пространство на Бронной Для начала — удобная локация, на...
Sadhana Перейти на сайт организации
4.4 2 отзыва
Москва, улица Сергия Радонежского, 23-25 ст1, 2 этаж Занятия в студии проходят в мини-группах по факту набора групп. Администратор сообщила мне, что будет занятие 15 мая ...
Чакра Перейти на сайт организации
4.3 2 отзыва
Москва, улица Мясницкая, 24/7 ст3, 1 этаж Сегодня был на занятии в йога-студии Чакра, очень понравилась атмосфера студии и само занятие по хатха йоге. Занимаюс...

Йогатерапия – это комплекс упражнений, направленных на восстановление физического и психологического здоровья человека. Она основана на принципах йоги, которая имеет тысячелетнюю историю, и сочетает в себе элементы физических упражнений, дыхательной гимнастики, медитации и релаксации. В Центральном Административном Округе (ЦАО) Москвы есть множество мест, где можно получить услуги йогатерапии. Здесь работают квалифицированные инструкторы, которые помогут вам разработать индивидуальную программу занятий, учитывая вашу физическую подготовку, особенности организма и цели, которые вы хотите достичь. В первую очередь, йогатерапия полезна для тех, кто страдает от различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Благодаря правильно подобранным упражнениям, которые укрепляют мышцы и суставы, можно значительно уменьшить боли в спине, шее, коленях и других частях тела. Также занятия йогатерапией показаны людям с ограниченной подвижностью, например, при артрите или остеопорозе. Йога помогает улучшить гибкость и координацию движений, а также повышает общий тонус организма. Однако йогатерапия не только полезна для физического здоровья, но и имеет положительное влияние на психическое состояние человека. Регулярные занятия позволяют снять напряжение и стресс, которые являются основными причинами многих заболеваний. Благодаря дыхательной гимнастике и медитации, йогатерапия позволяет улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также снизить психоэмоциональное напряжение. Кроме того, йогатерапия помогает повысить концентрацию и улучшить память, что особенно важно для людей, ведущих активный образ жизни. Таким образом, йогатерапия является эффективным способом поддержания здоровья и улучшения качества жизни. Она помогает не только преодолеть физические проблемы, но и достичь гармонии внутри себя. Если вы желаете укрепить свое здоровье и при этом наслаждаться процессом, занятия йогатерапией - это то, что вам нужно. Обратившись в один из центров ЦАО Москвы, вы получите качественную помощь и сможете почувствовать всю полезность этого древнего практического искусства.