Йога и целение на метро Пушкинская

Была на многих семинарах и двух ретритах. Ещё много какие хочу посетить. Но самый особенный для меня горловая чакра, была уже наверное на 5 и каждый раз это по новому и новые ощущения и новый результат. Вообще с каждым семинаром все глубже познаешь себя.

Я пришла к Даше около двух лет назад пришла в запутанном, подавленном состоянии, я создавала трэш. Даша помогла и помогает очистить себя изнутри. Моё отношение к себе изменилось, мои рекации, конструктивным стал подход в мышлении. Наши реакции показывают в какой именно коробочке мы сидим. Мы сами создаём свою реальность, вовлекаясь или не вовлекаясь в реакции, мы ответственны за себя, за своё состояние и свой мир. Ум это не ты — это твой прекрасный инструмент. Произошли сильные перемены!Я стала позволять себе чувствовать, что чувствую, не подавляя и не вовлекаясь, не задирая важность,такое облегчение от этого. Учусь чувствовать, быть ровной, быть собой. Как следствие, я позволяю себе, спокойно, прямо выражать, свои мысли и желания, был период, когда выражение моих желаний, воспринималось людьми в шытки, так как я говорила из подавления себя,из зажатой себя. Свободное выражение и то, сколько мы себе сами внутри позволяем, отражается на все аспекты — от состояния и общения до работы и творчества. Мои навыки коммуникации и то, как и какую среду я создаю вокруг себя качественно ростут. Я позволяю себе расслабление. Растёт уверенность в себе и возможностях, конструктивность и спокойствие. Круто учиться владеть собой и своими инструментами, выстраивать себя и свою жизнь, так как хочешь ты, вне детского поведения, вне старых паттернов, страхов и обид. Создавать прекрасное пространство — реально и мои цели — реальны. Это в моих руках — я это создаю. Это не мог позволить себе написать человек, который пришёл к Даше два года назад. Когда я нашла Дашу, не смотря на состояние, я поняла — вот тут настоящее. Это постоянный процесс раскрытия, себя, реализации, выход за рамки типовых реакций и действий, через отслеживание, чувствование и через глубокую работу в личной практике и на семинарах. Это учение благородству, достоинству и состраданию. Пространство без мыслей — пространство без границ, мы сами себя ограничиваем и освобождаем. Благодарю учителя за инструменты и учение!