Центр женской самообороны Волк

О нас

Борьба и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. Центр женской самообороны Волк предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся повышается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И большое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и сохранять выдержку.