Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Центр развития капоэйры Capoeira sem fronteira предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У занимающихся растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда противнику. И должное внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.