Центр подготовки к родам Скоро Буду на Самаркандском бульваре

Я брала программу ‘Нам Все!’ Очень понравилось что курсы комплексные, есть и фитнес и практика дыхания и лекционная часть. Все преподаватели отличные специалисты! Отвечают на все вопросы, а это очень важно в период повышенной тревожности)) Мой срок был 30—33 недели и занятия фитнесом было вполне комфортно, подойдёт и для более поздних сроков. Занятия проводились в мини группах, кстати для мужей посещения бесплатны) за такой короткий срок получаешь максимум информации! И очень удобно, что есть послеродовый патронаж, когда помогут настроить взаимодействие с вашим конкретным ребёнком с учетом всех его особенностей специалист приедет прямо к вам домой! Вообщем отличные курсы! Всем советую!

Ожидая второго ребеночка и помня первые роды, которые прошли далеко не так, как хотелось бы, решила на этот раз подойти к вопросу более осознанно))) мой выбор остановился на клубе для будущих мам «Скоро Буду», где я с помощью консультанта выбрала самый полный курс «нам всё» Каждое наше занятие начиналось с гимнастики для беременных, упражнения были различные, состоявшие из элементов фитнеса и йоги. Несмотря на мой внушительный срок беременности-почти 8 месяцев, заниматься было достаточно комфортно. Далее отрабатывали различные техники дыхания, которые позже мне пригодились на всех этапах моих родов, их мы тренировали в разных позах, чтобы подобрать комфортную для каждой) и да, правильное дыхание действительно помогает, особенно если рядом есть кто то, кто может подсказать :)))третий этап занятия-лекции, информации было море, для себя узнала много нового, а главное важного и полезного, не смотря на то что роды уже не первые. Весь курс нам проводила Лидия, огромное ей спасибо за все! Она действительно профессионал своего дела, сделавший все возможное, что бы подготовить девочек нашей группы к хорошим! родам)на все вопросы которые у нас возникали, получали четкие ответы и советы. На одном из занятий пожаловалась, что малышка находится в тазовом предлежании, Лидия показала упражнение которое может помочь ей принять правильное положение и это помогло! Конечно же это не всегда срабатывает, слишком много факторов, но в данном случае все получилось;) Всем кто выбирает курсы или сомневается в необходимости подготовки, настоятельно советую их пройти! Пройдя через все «прелести» в моих первых родах, я многого боялась, но вторые роды прошли полностью естественно, и именно так как я хотела! «Скоро буду» спасибо вам!!!