Центр московская комплексная спортивная школа олимпийского резерва предлагает записаться на тренировки по баскетболу, лёгкой атлетике, волейболу, гимнастике, акробатике, хоккею или плаванию. Регулярные занятия и физнагрузка сама по себе делают организм более подтянутым и выносливым, реакцию — быстрой, а также вызывают прилив энергии. Во время них оттачиваются все движения благодаря многочисленным повторам. Вместе с желанием быть на высоте это даёт возможность спортсмену занимать призовые места на чемпионатах и просто ставить личные рекорды.