Боевые искусства и единоборства тренируют и тело, и дух. В центре единоборств Содружество воинских духовных традиций открыт набор в секцию по тайцзицюань, ушу, кунг-фу, борьбе или дзюдо. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля растёт сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть поединок, но не нанести чрезмерного вреда сопернику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.