Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. В центре боевых искусств Север можно ходить в секцию по карате, ушу или самообороне. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного вреда оппоненту. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с эмоциями.