Свободно и уверенно танцевать может каждый, и в студии танцевальной гимнастики, работают над чувством ритма, выносливостью и координацией движений. В продолжающих танцорах наставники стараются развить понимание хореографии, чтобы они могли верно доносить эмоциональный посыл и добавлять танцу драматургии.