Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и психику. Секция каратэ Lotus предлагает познакомиться с искусством ведения боя всем, у кого есть желание и нет медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести непоправимого вреда сопернику. И должное внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.