Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и дух. Секция каратэ Lotus предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого есть желание и нет противопоказаний от врача. У занимающихся растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выиграть поединок, но не причинить чрезмерного ущерба противнику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.