Боевые искусства и единоборства совершенствуют и тело, и психику. Секция каратэ Lotus предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие противопоказаний от врача. У учеников стиля растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с необдуманными порывами.