Единоборства и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. В физкультурно-оздоровительном комплексе МКСШОР Юг ведут набор в секцию по боксу, вольной борьбе или тхэквондо. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У учеников стиля увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть схватку, но не причинить непоправимого вреда противнику. И должное внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с эмоциями.