Спортивный клуб Самбо Водный на метро Балтийская

О нас

Борьба и боевые искусства совершенствуют и тело, и дух. В школе единоборств Самбо Водный открыт набор в секцию по самбо, борьбе или дзюдо. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не нанести чрезмерного вреда сопернику. И особое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.