Единоборства и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. Российский центр капоэйры предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У учеников стиля растёт мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и быстрота реакции. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы выйти победителем, но не причинить чрезмерного вреда сопернику. И должное внимание уделяется умению сконцентрироваться на главном и совладать с необдуманными порывами.