Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Клуб айкидо Оосинкан предлагает освоить боевое искусство всем, у кого не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с бесконтрольной агрессией.