Боевые искусства - это не только физическая тренировка, но и духовное развитие. В нашем центре самообороны Крав-мага в Москве вы сможете заниматься рукопашным боем или самообороной. Главное - быть уверенным в своем здоровье и отсутствии противопоказаний. Ученики нашего стиля становятся сильнее и выносливее, улучшают чувство равновесия и реакции. На занятиях они изучают правильную технику ударов руками и ногами, эффективную технику атаки и защиты, которая позволит им победить в поединке, сохраняя при этом целостность оппонента. Особое внимание уделяется также развитию способности сосредоточиться на главном и контролировать свою агрессию.