Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и психику. В школе единоборств Мосфайт можно записаться в секцию по боксу, самбо, дзюдо, борьбе или рукопашному бою. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний от врача. У учеников стиля растёт физическая сила, развивается чувство равновесия и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы выйти победителем, но не причинить чрезмерного ущерба оппоненту. И должное внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.