Боевые искусства и единоборства закаляют и тело, и психику. В школе боевых искусств Мастер Шаолинь можно записаться в секцию по ушу или тайцзицюань. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И должное внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.