Спортивный клуб Квадрат приглашает записаться на занятия по тяжёлой атлетике или гимнастике. Систематические тренировки и физическая нагрузка в общем делают тело более сильным и здоровым, реакцию — быстрой, а самого человека — более стрессоустойчивым. Во время них оттачиваются все движения благодаря выполнению большого числа подходов. Вкупе со стремлением к победе это позволяет спортсмену выигрывать соревнования и просто добиваться лучших результатов.