Единоборства и боевые искусства тренируют и тело, и дух. В клубе боевых искусств Тендокан Додзё можно записаться в секцию по айкидо или самообороне. Главное быть уверенным, что у вас нет противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается физическая сила, развивается чувство равновесия и гибкость. Здесь они учатся наносить удары и уходить от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в схватке, но не причинить непоправимого вреда противнику. И большое внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и контролировать себя.