Спортивная школа № 76 по плаванию, гандболу и вольной борьбе на метро Верхние Лихоборы

О нас

Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. Спортивная школа № 76 по плаванию, гандболу и вольной борьбе предлагает освоить боевое искусство всем, у кого не имеется противопоказаний по состоянию здоровья. У посещающих тренировки увеличивается сила и выносливость, улучшается координация движений и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, использовать защитные приёмы так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного вреда оппоненту. И должное внимание отводится умению собрать волю «в кулак» и совладать с бесконтрольной агрессией.