Единоборства и боевые искусства закаляют как тело, так и дух. Школа цигун предлагает освоить боевое искусство всем, у кого есть желание и нет противопоказаний по состоянию здоровья. У учеников стиля повышается сила и выносливость, улучшается координация движений и скорость реакции. Здесь они учатся наносить удары и уворачиваться от них, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выйти победителем, но не нанести непоправимого вреда оппоненту. И большое внимание отводится умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.