Всех, кто не представляет свою жизнь без движения, первая танцевальная академия приглашает записаться в класс и начать танцевать. На тренировках преподаватели подробно объясняют и показывают, в какую сторону должно идти тело, как правильно расположить руки или какая нога должна быть опорной. Они помогают запомнить чередование движений, сделать их более быстрыми и чёткими, научиться двигаться точно в такт музыке, чтобы вы смогли сами станцевать от начала до конца и чувствовать себя свободно в выученных постановках и импровизации.