Борьба и боевые искусства совершенствуют как тело, так и дух. В школе самбо Александра Гончарова ведут набор в секцию по самбо, джиу-джитсу, борьбе, дзюдо или рукопашному бою. Главное заранее убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У учеников стиля повышается физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного ущерба оппоненту. И должное внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и совладать с необдуманными порывами.