Боевые искусства и единоборства закаляют как тело, так и дух. В школе кунг-фу, ушу и цигун Чёрный Дракон можно записаться в секцию по ушу или кунг-фу. Главное заранее убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У занимающихся увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не нанести чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и совладать с необдуманными порывами.