Боевые искусства и единоборства тренируют как тело, так и дух. В школе кунг-фу, ушу и цигун Чёрный Дракон можно записаться в секцию по ушу или кунг-фу. Главное заблаговременно убедиться, что у вас не имеется противопоказаний от врача. У учеников стиля увеличивается сила мышц, улучшается ловкость и гибкость. Здесь они учатся наносить удары руками и ногами, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть схватку, но не нанести чрезмерного ущерба противнику. И большое внимание отводится умению сконцентрироваться на главном и сохранять выдержку.