Единоборства и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Школа карате Уэда Масару предлагает познакомиться с техникой и философией боевого искусства всем, у кого не имеется медицинских противопоказаний. У учеников стиля повышается мышечная сила, развивается уровень владения своим телом и гибкость. Здесь они учатся производить удары и уходить от них, сочетать нападение и защиту так, чтобы одержать победу в поединке, но не причинить чрезмерного ущерба сопернику. И особое внимание уделяется умению собрать волю «в кулак» и совладать с эмоциями.