Борьба и боевые искусства совершенствуют и тело, и психику. В школе капоэйры Real capoeira ведут набор в секцию по рукопашному бою или капоэйре. Главное заблаговременно убедиться, что у вас нет противопоказаний по здоровью. У посещающих тренировки повышается физическая сила, развивается чувство равновесия и скорость реакции. Здесь они учатся производить и отбивать удары, использовать защитные приёмы так, чтобы выиграть поединок, но не причинить непоправимого вреда противнику. И особое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и сохранять выдержку.