Борьба и боевые искусства закаляют и тело, и психику. Школа капоэйры Alcateia предлагает заняться боевыми искусствами всем желающим. Главное — это отсутствие медицинских противопоказаний. У посещающих тренировки увеличивается мышечная сила, улучшается ловкость и быстрота реакции. Здесь они учатся наносить и отбивать удары, правильно атаковать и защищаться так, чтобы выиграть схватку, но не причинить непоправимого вреда сопернику. И большое внимание уделяется умению сконцентрировать своё внимание на цели и контролировать себя.